By Erin Holloway

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес проводят 10-дневный челлендж без углеводов и сахара

Властная пара повсюду продвигает цели в области здоровья с помощью 10-дневного задания, которое включает в себя отказ от углеводов и сахара.

Читать дальше
By Erin Holloway

10-дневный безуглеводный челлендж Джей Ло оказался НЕ тем, что я ожидал

10-дневная диета Дженнифер Лопес без углеводов и сахара может не дать ожидаемых результатов.

Читать дальше
By Erin Holloway

10 веселых мемов, которые идеально передают латиноамериканский День Благодарения

эти латиноамериканские мемы о Дне Благодарения заставят вас и вашу семью кататься!

Читать дальше
By Erin Holloway
By Erin Holloway

Почему #10YearChallenge приносит женщинам больше вреда, чем пользы

Посмотрите, почему #10YearChallenge в социальных сетях быстро стал скорее вредным, чем полезным. Эта, казалось бы, невинная тенденция сделала то, что Интернет делает лучше всего.

Читать дальше
By Erin Holloway

11 советов для путешествий с ограниченным бюджетом

Выделить время и деньги, чтобы увидеть мир или даже исследовать свою родную страну, иногда может показаться недостижимым. Бюджетируйте, где можете.

Читать дальше
By Erin Holloway

Национальный день блинчиков с начинкой: 12 простых рецептов, которые вы захотите приготовить

Эти вкусные рецепты блинчиков с мясом обязательно нужно попробовать, если вы планируете отпраздновать Национальный день блинчиков с мясом... или просто хотите вкусно перекусить.

Читать дальше
By Erin Holloway

POV Лолы: 13 причин, почему… жизнь стоит того, чтобы жить

Поскольку люди продолжают смотреть драму Netflix «13 причин почему», важно искать способы предотвратить подростковые самоубийства в мире.

Читать дальше
By Erin Holloway

13 способов подготовить себя и свой дом к Новому году

1 января — это возможность начать все заново (хотя вы можете делать это каждый день!) Эти 13 вещей помогут вам прожить свой лучший год.

Читать дальше
By Erin Holloway

15 брендов Latinx, производящих маски для лица для защиты от коронавируса

Из-за того, что коронавирус присутствует во всех 50 штатах, мы прячемся, выходя на улицу только для самых необходимых вещей, таких как поход в аптеку за лекарствами и в супермаркет за продуктами. Сейчас речь идет о защите себя, своих близких и всех остальных, как мы...

Читать дальше
By Erin Holloway

15 тренировок в прямом эфире, которые заставят вас двигаться во время карантина

Коронавирус поставил мир в тупик, и если вы вносите свой вклад в карантин и социальное дистанцирование (потому что вы хороший гражданин), вы, вероятно, уже немного сошли с ума. Если из-за этой временной блокировки вы пропустили свои любимые занятия фитнесом или даже время в спортзале, к счастью, есть...

Читать дальше
By Erin Holloway

15 видео о медитации и сне, которые помогут вам сосредоточиться

В 2020 году нам нужна вся возможная помощь. Сюда входят полезные видеоролики, которые помогут нам сосредоточиться, лучше спать и чувствовать себя расслабленно. Мы нашли 15, которые вы должны проверить.

Читать дальше
By Erin Holloway

15 вещей, на которые вы тратите слишком много денег

Мы все хотим сэкономить. Вы можете сделать это сейчас, если перестанете разбрасываться этими 15 вещами. Ваш кошелек скажет вам спасибо!

Читать дальше
By Erin Holloway

15 трендовых идей костюмов на Хэллоуин на 2020 год

Устраиваете ли вы небольшую встречу с близкими людьми, защищенными от COVID, устраиваете виртуальную вечеринку в честь Хэллоуина или просто развлекаете детей, это самые популярные костюмы на Хэллоуин в этом году.

Читать дальше
By Erin Holloway

Почему этот 16-летний подросток стал основным докладчиком на GoRed Lunch Американской кардиологической ассоциации

Лола Монтилья, которой всего 16 лет, — наш самый молодой участник. Но я думаю, вы согласитесь, что ей есть чем поделиться, независимо от вашего возраста.

Читать дальше
By Erin Holloway

Единственное руководство по подаркам ко Дню матери, которое вам нужно

Независимо от того, покупаете ли вы новую маму, земную маму или бабушку, этот список подарков ко дню матери охватывает каждую женщину в вашей жизни.

Читать дальше
By Erin Holloway

Новогодние обещания на 2021 год сосредоточены на заботе о себе

Новогодние решения неизбежны, и теперь, когда год пандемии, известный как 2020, подходит к концу, мы собрали несколько достойных решений на 2021 год.

Читать дальше
By Erin Holloway

24 татуировки латиноамериканских икон, которые демонстрируют нашу гордость

Мы всегда готовы чтить иконы Latinx в нашем сообществе. Один из способов сделать это — сделать татуировку — взгляните на эти 24 татуировки для вдохновения!

Читать дальше
By Erin Holloway

30-летний мужчина реально рассказывает о бюджетной жизни в районе залива

Реальные люди рассказывают, каково это жить на разную зарплату в Соединенных Штатах и ​​каково бремя, связанное с их обязанностями.

Читать дальше

Интересные статьи